Los recién nacidos no tienen noción ni del día ni de la noche y sus horas de sueño habituales en un día normal pueden oscilar entre las 14 y las 17. No obstante, como ya sabrás, cada bebé al final es un mundo. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño, mientras que a otros incluso debemos despertarlos para que coman.

Problemas de los bebés para dormir

Al principio puede que te genere cierta inquietud, pero debes mantener la calma, ya que estos problemas para conciliar el sueño suelen ser temporales. Uno de los casos más comunes es el del insomnio conductual. Este es un comportamiento que desarrolla el bebé provocado por una serie de costumbres y rituales que no ayudan a que tu bebe concilie el sueño. Por ejemplo, existen muchos casos en los que algunos bebés solo son capaces de conciliar el sueño cuando estos están en los brazos de sus padres o notan algún tipo de contacto físico. Esta costumbre, a largo plazo, puede traer diferentes problemas para la dinámica familiar.

Recomendaciones de especialistas para mejorar el sueño

Los pediatras siempre recomiendan que los bebés duerman solos, boca arriba y en una cuna ordenada. Esta última, por cierto, ha de estar ubicada en la habitación de los padres durante al menos el primer año de vida.

Por otro lado, recomiendan también evitar crear costumbres como la anteriormente mencionada, ya que esto puede afectar mucho al modo de vida de las padres.

0
    0
    Tu Carrito de la Compra
    Tu carrito está vacíoSigue comprando
    × Te ayudo?